Наиболее эффективными влияниями обладают нетрадиционные методы закаливания, к которым относятся, прежде всего контрастные методики.

Хождение босиком также относится к нетрадиционным методам закаливания и является хорошим средством укрепления сводов стопы и ее связок.

Адаптация – это процесс развития приспособительных реакций организма в ответ на новые для него условия.

У одних детей этот процесс протекает быстро и легко, у других – медленно и трудно. Как именно, будет протекать процесс, зависит от типа нервной системы, возраста, состояния здоровья, уровня развития ребенка, условий воспитания в семье.